26.7 C
Ho Chi Minh City
Chủ Nhật, 20 Tháng 7, 2025
spot_img

Cẩm nang hữu ích

Sắt có trong thực phẩm nào? 7 thực phẩm giàu sắt trong thực đơn hằng ngày

Bạn thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao? Rất có thể bạn đang thiếu sắt! Vậy sắt có trong thực phẩm nào? Câu trả lời sẽ khiến...

Top 10 loai trái cây chứa nhiều kẽm bạn nên ăn mỗi ngày

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, làm...

Bánh cuốn Phủ Lý – Tinh hoa ẩm thực Hà Nam níu chân thực khách

Trên bản đồ ẩm thực Việt Nam, cái tên bánh cuốn Phủ Lý từ lâu đã trở thành...

Cách nấu phở bò Nam Định thơm ngon chuẩn vị tại nhà

Nhắc đến những tinh hoa ẩm thực Việt Nam, không thể không kể đến phở Nam Định –...

Các loại thịt giàu canxi bổ sung cho cơ thể

Khi nhắc đến canxi, nhiều người thường nghĩ ngay đến sữa, phô mai hoặc sữa chua. Tuy nhiên,...
spot_img

Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp trẻ thích ứng tốt hơn với thời tiết lạnh

Thời điểm giao mùa, không khí chuyển lạnh là điều kiện thích hợp sản sinh các mầm bệnh và khiến diễn biến bệnh nặng thêm. Một chế độ dinh dưỡng thích hợp kết hợp...

Hơn 10 loại thực phẩm tăng đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh

Việc chăm sóc dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ là vô cùng quan trọng, nhất là trong mùa lạnh. Dưới đây là một số món ăn giúp tăng cường đề...

Trẻ hết biếng ăn nhờ 10 phương pháp hữu ích này

Biếng ăn ở trẻ luôn là một thách thức đối với các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, có những phương pháp hữu ích mà bạn có thể áp dụng để giúp trẻ vượt qua...

Bí quyết luộc dồi trường ngon: 2 sôi, 3 lạnh

Để có được món dồi trường luộc chín mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn sần sật đặc trưng, bạn nên áp dụng kỹ thuật luộc "2 sôi, 3 lạnh" của người miền Bắc. Sau...

Thực đơn món chay ngon: Nấm xào sa tế

"Nấm Xào Sa Tế" là một gợi ý hấp dẫn cho thực đơn món chay đơn giản, kết hợp độc đáo giữa vị ngọt tự nhiên của nấm và độ cay nóng đặc trưng...

2 cách sơ chế cà tím cho món ăn ngon không thể bỏ qua

Cà tím thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, để thưởng thức trọn vẹn hương vị của loại rau củ này, việc sơ chế cà tím đóng vai...
spot_img