25 C
Ho Chi Minh City
Tuesday, 14 October, 2025
spot_img

Useful handbook

What foods contain iron? 7 iron-rich foods in your daily menu

Bạn thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao? Rất có thể bạn đang thiếu sắt! Vậy sắt có trong thực phẩm nào? Câu trả lời sẽ khiến...

Top 10 fruits rich in zinc you should eat every day

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, làm...

Phu Ly rice rolls – The culinary quintessence of Ha Nam that attracts diners

Trên bản đồ ẩm thực Việt Nam, cái tên bánh cuốn Phủ Lý từ lâu đã trở thành...

How to cook delicious Nam Dinh beef pho at home

Nhắc đến những tinh hoa ẩm thực Việt Nam, không thể không kể đến phở Nam Định –...

Meats rich in calcium supplement the body

Khi nhắc đến canxi, nhiều người thường nghĩ ngay đến sữa, phô mai hoặc sữa chua. Tuy nhiên,...
spot_img

Familiar foods containing zinc that not everyone knows

Kẽm là vi chất quan trọng đối với hệ miễn dịch, giúp vết thương mau lành, duy trì vị giác và khứu giác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nhiều thức ăn...

What foods contain vitamin B2? List of foods you should supplement immediately

Bạn đang thắc mắc vitamin B2 có trong thực phẩm nào và làm sao để bổ sung loại vitamin này từ chế độ ăn uống hàng ngày? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất...

Hoang Ky Nam Launches UriChan Seaweed Gummies – Healthy Nutrients From The Ocean

Tháng 10/2024, Công ty Hoàng Kỳ Nam, đơn vị tiên phong trong lĩnh vực chế biến và xuất khẩu rong biển tại Việt Nam, đã chính thức giới thiệu đến thị trường sản phẩm...

10-Day Vegetarian Diet – The Secret to Healthy Living with Nile Truong Giang

Trong xu hướng sống xanh ngày càng được nhiều người quan tâm, việc ăn chay cũng đang trở thành sự lựa chọn của nhiều người nhờ những lợi ích đối với sức khỏe, tinh...

Cách nấu xôi lạc dễ, ngon, nhanh chóng

Xôi lạc là món ăn truyền thống của Việt Nam, được biết đến với hương vị đặc trưng và cách chế biến đơn giản. Với cách nấu xôi lạc đơn giản cùng với nguyên...

5 foods good for children's health after vaccination

Việc tiêm chủng đúng lịch và đầy đủ là một biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe của trẻ nhỏ khỏi những căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, sau mỗi lần tiêm,...
spot_img