29.5 C
Ho Chi Minh City
Friday, 6 June, 2025
spot_img

Useful handbook

Các loại thịt giàu canxi bổ sung cho cơ thể

Khi nhắc đến canxi, nhiều người thường nghĩ ngay đến sữa, phô mai hoặc sữa chua. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các loại thịt giàu canxi cũng là...

Thức ăn chứa kẽm quen thuộc không phải ai cũng biết

Kẽm là vi chất quan trọng đối với hệ miễn dịch, giúp vết thương mau lành, duy trì...

Vitamin B2 có trong thực phẩm nào? Danh sách thực phẩm bạn nên bổ sung ngay

Bạn đang thắc mắc vitamin B2 có trong thực phẩm nào và làm sao để bổ sung loại...

Hoang Ky Nam Launches UriChan Seaweed Gummies – Healthy Nutrients From The Ocean

Tháng 10/2024, Công ty Hoàng Kỳ Nam, đơn vị tiên phong trong lĩnh vực chế biến và xuất...

10-Day Vegetarian Diet – The Secret to Healthy Living with Nile Truong Giang

Trong xu hướng sống xanh ngày càng được nhiều người quan tâm, việc ăn chay cũng đang trở...
spot_img

Vitamin D deficiency in the first years of life can lead to obesity

In a study by the University of Michigan (USA), researchers explored the relationship between vitamin D deficiency in the first years of life and the risk of obesity...

3 steps to boil delicious waxy bananas: The secret to creating a unique flavor

Step 1: Preparation First, cut banana into pieces and wash with water. Put everything in the pot, cover with water and cover. Step 2: Boil Bananas Boil...

Stir-fried octopus whiskers with bok choy – 20 minutes

Ingredients: 300g Octopus Tentacles 1 Bunch of Bok Choy Cooking Oil Onion Garlic Salt, Sugar Seasoning Powder MSG Pepper Chili Soy Sauce, Fish Sauce Lemon How to Make Stir-Fried Octopus Tentacles with Bok Choy...

Steamed shrimp in tea - 30 minutes

Ingredients: Fresh shrimp Green tea Salt Wine (or pepper) Seasoning Garlic Sugar Tapioca starch Chili Lemongrass Ginger How to make Steamed Shrimp with Tea: Step 1: Preparation Prepare quality green tea, brew tea according to instructions to have delicious tea. Marinate shrimp with...

Stir-fried beef with carrots – 15 minutes

Ingredients: 2 kohlrabi 1 carrot Paro onion 200g beef Garlic, pepper... How to Make Stir-Fried Beef with Carrots: Step 1: Prepare Ingredients Peel and cut the kohlrabi into thin strips...

Stir-fried cove beans with beef – 10 minutes

With the delicate combination of fresh green beans and delicious beef, this dish is not only nutritious but also rich in flavor. Ingredients: 500g Green beans 200g Beef Water...
spot_img